17 astuces pour une vie d’entrepreneuse sereine

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Qu’est-ce que le stress ? Avant d’entrer dans le vif du sujet, commençons par expliquer ce qu’est le stress. Le stress survient lorsqu’il y a un déséquilibre entre deux hormones du stress : l’adrénaline et le cortisol. L’adrénaline, en dose raisonnable, motive...
Demander conseils et avis : et si l’on s’écoutait ?

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Dans la vie de tous les jours, lorsqu’un choix s’impose à nous, on a souvent le réflexe de demander à nos proches de nous aider dans notre choix. Ou bien, lorsqu’on n’est pas très sûre de soi, on a tendance à demander son avis à notre entourage. Dans ces...

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